광고가 여기저기 워낙 많아서 빨간통 다이어트 후기나 광고는 누구나 한 번쯤은 보았을 거라 생각합니다.
저 또한 다이어트에 관심이 많아 이번에는 빨간통 다이어트를 내돈내산 해보았습니다.
52% 할인한다는 사이트를 통해 빨간통 다이어트 2주 집중 다이어트 SET를 구매해 보았습니다.
빨간통 다이어트 2주는 톡스올로지 클렌즈 비움 9 통과 버닝올로지 디데이 10포가 포함되어 있습니다.
빨간통 다이어트 가격은 59,800원
빨간통 다이어트 섭취 방법은 다음과 같습니다.
빨간통 다이어트 1~3일 차
: 아침/점심/저녁 1일 3병 톡스올로지 클렌지 비움 섭취
신봉선 다이어트, 서현 다이어트, 택연 다이어트 하는 방법이 다르네요.
저는 독하게 마음먹고 신봉선 PICK 하고 3일은 톡스올로지 클렌즈 비움만 마시기로 다짐했습니다.
PICK | 식단 | 섭취 방법 | |
신봉선 | 하드코스 | 3일 공복 | 물이나 탄산수 500ml 희석하여 섭취 |
서현 | 노말 코스 | 단백질 식단 | |
택연 | 이지 코스 | 일반식 1/2 |
빨간통 다이어트 후기 1일 차
1일 차 : 하루종일 공복 상태를 유지하고 (물과 블랙커피 2잔 섭취) 톡스올로지 클렌즈 비움 3병 마심
다음날 아침 몸무게 변화 : 1 Kg 감소
첫날은 살이 빠졌다기보다는 수분이 빠진 것이 맞겠죠?
빨간통 다이어트 후기 2일 차
2일 차에도 3끼 공복을 유지하고 싶었으나 일하면서 아무것도 먹지 않으니 많이 민감해지는 것 같아 점심때 달걀과 바나나로 간단하게 먹은 후 톡스올로지 클렌지 비움을 바로 마셨습니다. 이렇게만 먹어도 배가 너무 고파 힘들다거나 그런 느낌은 없었습니다.
빨간통 다이어트 후기 2일차 | ||||
아침 | 점심 | 저녁 | 점심과 저녁 사이 너무 배가 고파 과자, 사탕을 조금 먹음 저녁에는 러닝머신 1시간 |
0.7 kg 감소 |
공복 | 달걀 2개, 바나나 1개 | 공복 | ||
톡스올로지 클렌즈 비움 |
빨간통 다이어트 후기 3일 차
3일 차가 금요일이라서 가족과 함께하는 저녁식사를 하지 않을 수가 없었습니다. 그래서 아침 점심은 공복을 유지하고 저녁에는 일반식으로 많이 먹었습니다. 그런데도 신기하게 다음 날 몸무게 감소가 있었습니다.
3일 톡스올로지 클렌즈 비움으로 토털 2. 2Kg 감소
빨간통 다이어트 후기 3일차 | ||||
아침 | 점심 | 저녁 | 저녁을 많이 먹고 죄책감에 1시간 정도 걸었음 |
0.5 kg 감소 |
공복 | 공복 | 회 많이, 스끼다시, 맥주 1병 | ||
톡스올로지 클렌즈 비움 |
빨간통 다이어트 후기 4일 차
야채수프 또는 죽을 먹으라고 되어 있었지만 저는 일반식으로 평소 먹는 양의 절반씩 아침, 점심, 저녁을 먹고 군것질은 하지 않았습니다. 버닝올로지 디데이 점심 먹고 1포 했는데 다음날 몸무게 변화는 없었습니다.
빨간통 다이어트 후기 5일~14일
아침은 서리태 콩 갈아서 마시고 점심과 저녁은 일반식으로 식사하며 점심 먹고 바로 버닝올로지 1포씩 먹었습니다.
특별히 운동은 하지 않았고 회식이 있던 하루는 저녁에 삼겹살과 술을 많이 마셨습니다.
빨간통 다이어트 후기 최종
빨간통 다이어트 2주를 마치고 총 2Kg 감소하였습니다.
원칙을 잘 지켰으면 더 많이 빠졌을 것 같긴 한데...
다이어트는 2주도 길게만 느껴지네요.
하지만 빨간통 다이어트하면 무조건 살은 빠질 것 같다는 생각은 듭니다.
그래서 저는 콜레티랑 콜레컷, 컷팅 젤리를 구입해 보았습니다.
다이어트는 항상 해야 하는 것이니 빨간통 제품들로 3개월 정도 꾸준히 해볼 예정입니다.
콜레티랑 콜레컷 리뷰는 3개월 후 다시 올리도록 하겠습니다.
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